春秋小说

第362章 自视甚高（第1页）

坐在椅子上累得脸色惨白的付玲玲满脸不解地看着姜眠。

为什么有的人运动完像是睡了一觉起来浑身轻松的样子，而有的人运动完却累得像条狗？

就比如她。

姜眠走过去，抓住付玲玲的胳膊把她从椅子上拉了起来，“这个运动强度没有超过我的极限，我自然不会感觉很累。”

昨天她训练了三个小时，运动强度又大大超过了她的极限，浑身肌肉疼得厉害，所以今天她适当降低了运动强度。

如果每天运动强度过大，会对身体造成损伤。

“原来如此。”付玲玲倚着姜眠，满脸期待地问她：“你觉得我每天跟着你健身，我多长时间能练出来腹肌？”

姜眠失笑，“女性想练出腹肌不是简单的事情。”

“那马甲线好练吧。”

“比腹肌好练。”

“好！”付玲玲握拳，一副斗志昂扬的样子，“我要一个月练出马甲线。”

姜眠只是笑了笑。

她没忍心打击付玲玲，以她这个身体素质，除非她能每天坚持，不要累了就往那一躺，才有可能练出马甲线。

出了健身房，付玲玲说道：“我回房间休息一下就跟薛珂出去了。”

姜眠点头，“我跟你们一起出去。”

“你出去有事要办？”

“不是，跟你们一起去逛街。”

郑若彤一听连忙拽姜眠的衣摆，“姜姐姐，我也想跟你们一起去逛街。”

姜眠低头看她，有些犹豫。

昨天下午的事情让她有点不太敢带郑若彤出门了。

她身边现在充满了危险。

付玲玲是大人，要是有危险只要让她跑就行，之后就不用管她了，但彤彤不能这样。

“姜姐姐……”

郑若彤抓着姜眠衣摆的手轻轻晃动，对她发起了撒娇攻势。

见她如此，姜眠还没败下阵来，付玲玲倒是败下了阵，“姐姐，小孩子整天憋在家里不好，带她一起吧，我会看好她的。”

闻言，姜眠只好点头同意了。

之后她回房间洗了个澡，换了身衣服，然后下了楼。

薛珂已经在楼下等着了。

看到姜眠准备要出门的样子，他赶忙迎了过去，“姜董，您要出去？”